오늘. 하루도. 사랑해

CAT4(Cognitive Abilities Test 4th Edition)은 영국을 비롯한 국제학교에서 학생의 인지 능력을 평가하기 위해 사용하는 검사입니다. 이 시험은 학습 잠재력, 즉 학교 수업 외적인 인지 능력과 문제 해결 능력을 측정하며, 학생의 강점과 약점을 파악하여 맞춤형 교육 계획을 세우는 데 도움을 줍니다. 예시에는 그림이 없기는 하지만 대략 감만 잡아보자구요.CAT4의 구성CAT4는 총 4가지 영역으로 나뉩니다:Verbal Reasoning (언어 추론)단어 간 관계, 어휘력, 논리력Non-Verbal Reasoning (비언어 추론)도형과 패턴을 통한 논리력Quantitative Reasoning (수리 추론)숫자의 관계와 패턴Spatial Ability (공간 능력)2D와 3D 도형..

연간 예산 1천만 원(약 7,500~8,000 USD) 내외로 다닐 수 있는 국제학교의 Year 5(한국 기준 초등학교 4학년)와 Year 6(초등학교 5학년) 학비 정보를 조사한 결과는 다음과 같습니다.말레이시아 (Malaysia)1. Tenby Schools Setia Eco ParkYear 5 학비: 연간 RM41,700 (약 11,000 USD)Year 6 학비: 연간 RM44,430 (약 11,700 USD)비고: 학비가 예산을 초과하지만, 참고를 위해 포함하였습니다. 2. REAL International School Johor Bahru CampusYear 5 학비: 연간 RM19,140 (약 5,000 USD)Year 6 학비: 연간 RM19,140 (약 5,000 USD)비고: 예산 내에..

연간 1천만 원(약 7,500~8,000 USD) 내외의 예산으로 다닐 수 있는 국제학교는 많지 않지만, 몇몇 나라에서는 상대적으로 저렴한 국제학교들이 있습니다. 특히 생활비와 학비가 비교적 낮은 국가들이 후보가 될 수 있습니다. 아래는 그 예시입니다.1. 말레이시아 (Malaysia)언어: 영어 사용 가능 (공식 언어는 말레이어지만, 영어 사용률 매우 높음)추천 지역: 쿠알라룸푸르, 조호르바루, 페낭학비 수준: 연간 5,000~10,000 USD의 국제학교 다수 존재추천 학교:Tenby Schools (조호르바루, 페낭 등)REAL International SchoolSri Emas International School2. 필리핀 (Philippines)언어: 영어 (공식 언어 중 하나)추천 지역: 마..

뉴질랜드에서 엄마와 초등학생 아이 1명이 함께 1년간 생활할 경우, 도시 (예: 오클랜드 vs 중소도시), 라이프스타일, 렌트 또는 집 구매 여부에 따라 다르지만, 일반적인 기준으로 상세하게 안내해드릴게요.🇳🇿 뉴질랜드 1년 생활비 (2025년 기준, 한화 환산 포함)항목월평균 (NZD)연간 합계 (NZD)한화 환산 (820원 기준)🏡 집세 (렌트)2,200 (2베드 기준, 오클랜드)26,400약 2,160만원💡 공과금 (전기, 수도, 인터넷 등)3003,600약 295만원🍚 식비 (2인)8009,600약 785만원🚗 차량 유지비 (중고차 구입, 보험, 연료 등)6007,200약 590만원🎒 교육비 (공립학교 기부금, 급식 등)1501,800약 150만원🏥 의료비 (GP, 처방약 등)100..

BITO의 비정상적으로 높은 배당 수익률(현재 78% 이상으로 보고됨)은 처음에는 놀랍게 보일 수 있지만 실제로는 다음과 같습니다.🔍 1. 전통적인 배당금에서 나오지 않음BITO는 실제 비트코인이나 배당금을 지급하는 회사가 아닌 비트코인 ​​선물을 추적하는 ETF입니다. 따라서 Apple이나 Coca-Cola와 같은 주식이 하는 방식으로 배당금을 벌지 않습니다. 높은 "배당금"은 실제로 회사 수익이 아닌 배당금에서 나옵니다.⚙️ 2. 배당금은 선물 롤링 및 이익에서 나옵니다BITO는 CME 비트코인 ​​선물 계약에 투자합니다. 선물 계약은 매월 만료되므로 펀드는 끊임없이 오래된 계약을 매도하고 새로운 계약을 매수합니다. 이를 "롤링"이라고 합니다. 롤링에서 이익이 발생하면(예: 낮은 가격에 매수, 높은..

아이가 밤에 졸릴 때 무서움을 많이 느낀다면, 심리적인 요인 외에도 특정 영양소 부족이 영향을 줄 수 있어요. 대표적으로 관련 있는 영양소들은 다음과 같습니다.1. 마그네슘 (Magnesium)역할: 신경을 안정시키고 근육 이완, 수면 유도에 관여부족 시: 불안감, 신경 과민, 수면 문제식품 예: 아몬드, 시금치, 바나나, 현미2. 비타민 B군 (특히 B6, B12, 엽산)역할: 세로토닌, 멜라토닌 생성에 필요 → 안정감, 수면과 연결부족 시: 감정 기복, 우울, 불안, 공포감 증가식품 예: 달걀, 닭고기, 바나나, 통곡물, 녹색 채소3. 오메가-3 지방산 (DHA, EPA)역할: 뇌 발달과 정서 조절에 도움부족 시: 집중력 저하, 불안, 정서적 과민 반응식품 예: 연어, 고등어, 호두, 아마씨4. 철분..

오늘 진주 목걸이를 꺼내어 목에 걸었다. 평소와 옷, 신발, 가방 매일 하는 교복템으로 입었지만. 목걸이는 진주 목걸이를 해 보았다. 목소리가 곱고 나긋하게 나오는 것만 같다. 발걸음이 덜 종종거린다. 아이가 학원을 빼먹고 놀았는데, 혼내지지가 않았다. 아이를 혼내다가 내 바닥을 보는 것은 생각보다 고통스럽다. 이러는 내가 처연하다가도 아이가 나보다 더 안쓰럽고, 내가 내 새끼 가슴을 멍들게 했구나 나는 철철 피가 난다. 지금은 내가 시들었지만 나는 고운 사람이었다. 그래도 아직은 사십대라서 진주 목걸이 하나로 나는 기분을 10% 정도는 올릴 수 있나 보다. 이제 꽃무늬 스카프도 둘르고 입술도 진하게 발라야 화사해지는 날이 곧 올 것 같다. 꽃놀이 갈 때 보러 간 꽃보다 화려하게 차려입고 가는 어머니들이..

내가 연애를 책으로 배워서, 연애를 잘 못 했다. 이론은 빠삭해도 실제로는 진따 수집가가 되었었다. 그러다가 정신 차린 줄 알고 지금의 남편을 만났다. 남편은 아주 좋은 친구였다. 아직도 좋은 친구이지만, 최선의 아빠는 아니었던 것 같다. (이혼한 것은 아니다. 같이 살고 있다 ㅋ)  아이는 아빠를 좋아 하면서도 무서워하고, 곁을 잘 주려고 하지 않는다. 아이가 어릴 때 아빠가 육아에 참여한 총시간이 적은 것이 아무래도 애착이 덜 생기게 한 이유이지 않을까 싶다. 아빠가 목욕을 시켜주거나, 아빠가 이유식을 먹여주거나, 아빠가 옷을 입혀주거나, 아빠가 재워주거나, 아빠가 평일에 일상적인 놀이를 같이 하거나 한 시간이 절대적으로 적다. 물론 대부분의 워킹맘들이 평일에 그럴 테지만, 우리 남편은 아주 심하게 ..

아이가 밤마다 무섭다고 엄마에게 꼭 붙어 있으려 하고, 밥을 고집하며 떼를 쓴다면 아이 마음속에 불안이 꽤 강하게 자리 잡고 있는 것 같아요. 특히 ADHD 아이들은 낮에는 어떻게든 에너지를 쓰거나 활동으로 불안을 덮을 수 있지만, 밤이 되면 조용한 가운데 불안이나 두려움이 더 강하게 올라와요. 그래서 지금 아이가 보이는 행동들은 단순히 “야식을 먹고 싶다”거나 “엄마 옆에 있고 싶다”는 걸 넘어서, 불안을 진정시키려는 방법일 가능성이 커요.아이가 밤에 유난히 엄마에게 집착하고 떼쓰는 이유들1. 낮 동안 억눌렸던 감정이 밤에 터져 나옴낮에는 학교에서 참거나, 친구들과 어울리며 긴장했을 수 있어요. ADHD 아이는 감정 표현을 잘 못하다 보니, 밤에 혼자 있게 되면 그 불편한 감정이 “무서움”이나 “떼쓰기..

아이가 밤에 밥을 꼭 먹으려고 하면서 감정이 격해지는 건 단순한 "배고픔"보다 더 복합적인 문제가 있을 가능성이 커요.왜 이런 행동을 할까? ADHD 아이에게서 자주 보이는 이유들1. 충동성 조절의 어려움ADHD 아이는 "지금 먹고 싶다"는 생각이 들면, 그 욕구를 억제하거나 미루는 게 정말 어려워요.그러다 거절당하면, 그 좌절감을 감당하지 못하고 감정이 폭발하는 거예요. 2. 감각 추구 행동 (감각적으로 만족을 주는 자극에 끌림)밥은 포만감과 따뜻함을 주는 음식이잖아요? ADHD 아이는 스트레스, 불안, 심심함을 "감각 자극"으로 풀려는 경우가 많아서, 그런 자극을 주는 음식을 더 강하게 원해요. 3. 하루 중 통제감을 가장 강하게 느끼는 시간이 밤하루종일 많은 제약을 받았거나 에너지를 억제해야 했던 ..